A relação entre ansiedade e sobrepeso tem sido estudada cientificamente. O estresse emocional pode influenciar o comportamento alimentar, levando ao ganho de peso. Um estudo mostrou que adultos com ansiedade têm mais compulsão alimentar e pior qualidade do sono. É importante lidar com o estresse e adotar hábitos saudáveis para prevenir o ganho de peso. Continuar lendo Ansiedade e Sobrepeso: Impactos no Comportamento Alimentar