Abordagem de necessidades nutricionais de diferentes grupos populacionais, como crianças, adolescentes, adultos, idosos, mulheres grávidas e lactantes, e atletas.
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A relação entre ansiedade e sobrepeso tem sido estudada cientificamente. O estresse emocional pode influenciar o comportamento alimentar, levando ao ganho de peso. Um estudo mostrou que adultos com ansiedade têm mais compulsão alimentar e pior qualidade do sono. É importante lidar com o estresse e adotar hábitos saudáveis para prevenir o ganho de peso. Continuar lendo Ansiedade e Sobrepeso: Impactos no Comportamento Alimentar
Refrigerantes zero açúcar: mitos e verdades do ponto de vista nutricional No mundo agitado de hoje, os refrigerantes zero açúcar … Continuar lendo Refrigerantes zero açúcar: mitos e verdades do ponto de vista nutricional
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